top of page

Программы тренировок

Здравствуйте!

  Давайте познакомимся я Савинов Евгений - директор магазина "Ярспортпит", дипломированный фитнес тренер (ЯГПУ им. К.Д. Ушинского), МС в номинации "становая тяга" с результатом 225 кг при весе 75 кг (Федерация НАП), так же есть опыт выступлений и разряды в единоборствах (карате, тайский бокс, к1), а еще Русские народные танцы...но это было давно)))

  Почему я посвятил свою жизнь спорту? спорт - для меня это не просто хобби это часть моей жизни которую привили с самого детства, я смотрел как отец поднимает гири и восхищался им, я часто просил покажи руку, и умилялся этому крепкому бицепсу.

 

Я ходил на тренировки и соревнования, видел взрослых радующихся крепких дядек, которые радовались выигрышу или проигрышу с разбитым носом или сломанной рукой, но они дарили те эмоции которые заставляют жить и бороться за свою цель. А та атмосфера, атмосфера соревнований, накал страстей борьба сильных и целеустремленных людей, не важно какой это вид спорта бег, бокс или пауерлифтинг в каждом из них все это присутствует.

И фильмы с Ван Дамом конечно же я хотел быть похожим на него)

 

  Я хотел быть частью всего этого...

 

  Занятия спортом - это хороший пример подрастающему поколению и Я хочу быть этим примером. Спорт это дисциплина, а дисциплина в свое время это залог успеха в любом начинании. Занятия спортом заколяют характер, дух, позволяют контролировать эмоции и быть более хладнокровным в принятии решений, на тренировках выплескиваешь весь негатив в правильное русло, а не на близких людей.

Здоровье? конечно же ДА! мой организм, мое тело говорит мне спасибо за то, что я нахожу время на тренировки, не смотря на то что порой это тяжело!

И конечно эстетический момент, кому же не приятно видеть в зеркале красивое подтянутое тело

  Я проповедую здоровый и активный образ жизни, старайтесь заниматься спортом. Мы все это пример для детей которые нас окружают не важно ваш это ребенок, друга или соседа, он видит вас, он подмечает и впитывает на много больше нас, взрослых так как он учится и растет каждый день! И думаю это один из лучших вариантов хорошего примера, а не когда отец или мать катят каляску курят и пьют пиво!!!

Почему спортивное питание? 

  Я на личном опыте знаю, что без спортивных добавок достигнуть хороших результатов в разы сложнее.

  Я решил заняться спортивным питанием потому что я знаю что нужно в отдельном конкретном случае и могу проконсультировать и посоветовать, и хочу что бы мои клиенты добивались успехов.

Программа тренировок:

- это мое своеобразное участие в тренировочном процессе и контроль

- причина написания программы может быть не желание переплачивать за тренировки

- имея программу тренировок на руках это все таки план, план не из своей головы а от специалиста который знает как и что лучше

bottom of page